Recepte: Cukini Zupa Ar Pienu Un Skābo Krējumu Vietnē RussianFood.com

Satura rādītājs:

Recepte: Cukini Zupa Ar Pienu Un Skābo Krējumu Vietnē RussianFood.com
Recepte: Cukini Zupa Ar Pienu Un Skābo Krējumu Vietnē RussianFood.com

Video: Recepte: Cukini Zupa Ar Pienu Un Skābo Krējumu Vietnē RussianFood.com

Video: Recepte: Cukini Zupa Ar Pienu Un Skābo Krējumu Vietnē RussianFood.com
Video: Pildīto kabaču recepte (Stuffed courgettes) 2023, Maijs
Anonim

Cukini zupa ar pienu un skābo krējumu

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu

Nataša Imshenetskaja 06.06.18

Vieglu, bet sirsnīgu zupu cienītājiem es iesaku pagatavot gardu un barojošu dārzeņu zupu ar rīsiem, bez gaļas, pievienojot pienu un skābo krējumu. Cukini zupa tiek iegūta ar maigu krēmīgu garšu un maigu aromātu.

Izstrādājumi
Cukini - 1 gab.
Burkāni - 1 gab.
Sīpolu sīpoli - 1 gab.
Ķiploki - 1 krustnagliņa
Svaigas dilles - pēc garšas
Rīsi - 2 ēd.k. karotes
Piens - 30 ml
Skābais krējums 20% - 40 g
Milti - 1 ēd.k. karote
Olu - 1 gab.
Sāls pēc garšas
Malti melnie pipari - pēc garšas
Augu eļļa - cepšanai
*
Dārzeņu buljonam:
Sīpolu sīpoli - 1/2 gab.
Burkāni - 1/2 gab.
Garšvielu "10 dārzeņi" - 1 tējk
Ūdens - 700 ml

Soli pa solim foto recepte cukini zupai ar pienu un skābo krējumu

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 1. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 1. solis

Pagatavojiet produktus dārzeņu zupai no cukini ar pienu un skābo krējumu.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 2. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 2. solis

Pagatavojiet dārzeņu buljonu. Lai to izdarītu, uz pusi sīpolu un pusi burkāna ielej 700 ml ūdens un uzliek uguni.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 3. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 3. solis

Kad ūdens vārās, pievienojiet 10 dārzeņus (vai citus dārzeņu piedevas). Dārzeņu buljonu vāra 20 minūtes, pārklāj uz lēnas uguns. Pēc tam no buljona noņemiet vārītus sīpolus un burkānus, mums tie vairs nav nepieciešami.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 4. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 4. solis

Sagrieziet sīpolu mazos kubiņos, sarīvējiet burkānus un apcepiet tos augu eļļā līdz zeltaini brūnai, sezonu ar sāli un pipariem.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 5. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 5. solis

Pievienojiet kubiņos sagrieztu kubiņu un malto ķiploku daiviņu.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 6. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 6. solis

Apcep dārzeņus kopā 1-2 minūtes.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 7. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 7. solis

Pievienojiet miltus, samaisiet un apcepiet vēl 5 minūtes, laiku pa laikam maisot, līdz zeltaini brūnai.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 8. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 8. solis

Ielejiet mazgātos rīsus dārzeņu buljonā.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 9. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 9. solis

Pievienojiet ceptus dārzeņus.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 10. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 10. solis

Atšķaidiet skābo krējumu ar pienu.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 11. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 11. solis

Zupā ar rīsiem un cukini ielejiet piena un skābo krējumu maisījumu, samaisiet. No šī brīža pagatavojiet zupu ar cukini, neaptverot pannu ar vāku.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 12. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 12. solis

Salaužiet olu bļodā un pārsitiet to ar dakšiņu.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 13. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 13. solis

Kad rīsi ir pagatavoti zupā, plānā plūsmā ielej olu katliņā un maisa.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 14. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 14. solis

Rīsu zupā ar dārzeņiem ielej smalki sagrieztas dilles, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un izslēdziet siltumu.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 15. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 15. solis

Pārklājiet podu ar vāku un ļaujiet zupai nostāvēties 15 minūtes.

Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 16. solis
Receptes foto: cukini zupa ar pienu un skābo krējumu - 16. solis

Garšīga cukini zupa ar pienu un skābo krējumu, gatava. Labu apetīti!

Populārs ar tēmu